Es decir, que si alguien no te trata como te gustaría, que si alguien hace algo que no esperabas o se aleja de ti sin darte ninguna explicación, eso es suyo, y no tuyo. Que lo que sea que le esté pasando a esa persona y que le haya motivado a actuar así es suyo y forma parte de su proceso. Y, si no sabes distinguirlo y te lo tomas como algo personales cuando puedes sentirte mal.
Tienes una fiesta y a tu galán no le apetece nada ir. Si has vivido algunos de los ejemplos anteriores, ya conoces los comportamientos pasivos agresivos o la agresividad silenciosa. Todos hemos sufrido alguno y puede aun que los hayamos protagonizado. Pero denial hace falta llegar a ese extremo para sufrirlo en el día a día. La encontramos en las amistades laborales, entre amigos y, por presunto, en la pareja. Es el resultado de diversos factores: conflictos de autoestima, sensaciones de abandono en la niñez, habitualmente de la madre, de conductas aprendidas… Y la experimentan tanto hombres como mujeres. Los comportamientos agresivos silenciosos son difíciles de reconocer a austere vista, resultan en ocasiones resbaladizos, empero son muy dolorosos para quien lo sufre y para ellos mismos.
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